Meditation - En stund i fullmånens kraft

Den här meditationen är kanaliserad för st-germain.se

Du kan även lyssna på den om du vill 

 

Slut dina ögon.

Följ dina andetag, in och ut.

Slappna av och tillåt dig att bara vara.

 

Föreställ dig att du står på en öde strand.

Det är kväll, mörkt, men när du vänder blicken ut mot vattnet ser du månen som speglar sig i det.

Vänd dig om så att du ser månen ovanför dig.

Det är fullmåne och den lyser lika starkt som solen.

Skillnaden är att månen inte värmer som solen.

 

Månen har något annat.

En otroligt stark dragningskraft.

Kanske kan du känna dess kraft.

Den liksom drar som om den ville dra något ur dig.

Månens kraft är som en magnet.

Den drar till sig allt du vill bli av med från din fysiska kropp.

Tankar som du är färdig med, känslor, gifter och även själsliga sår som finns lagrade där.

Känn hur månen drar och drar, drar lite till.

Nästan så att du får sätta till kraft för att stå emot, för att inte själv dras med.

Låt det som ska släppa taget, släppa.

 

Stig ut i vattnet.

Känn vattnet mot dina fötter och vidare upp för benen efter hand som du går längre och längre ut.

Sjunk ner lite till och låt vattnet omsluta din kropp.

Känn hur du renas.

Sjunk ner under vattenytan och ha dina ögon öppna.

Vattnet är klart, månen lyser upp det.

 

Du märker att du inte är själv.

Sjöhästar, sjöjungfrur och färgglada fiskar glider förbi.

Det är som en drömvärld här nere för oavsett vilka varelser som möts så respekterar de varandra.

De glider tryggt fram och bara är. Stämningen är harmonisk.

Du märker att du kan vara under vattenytan hur länge som helst.

Du är som de som lever här. Du är en av dem.

Låt dig bara glida omkring en liten stund.

Känn din tyngdlöshet, känn den inre harmoni som har infunnit sig.

Harmoni och lätthet som du sällan tidigare har upplevt.

Glid omkring i denna harmoni och lätthet så länge du vill och när du känner dig redo, tar du dig upp ur vattnet.

 

Ställ dig i fullmånens sken och känn att det inte längre finns något inom dig som månen behöver dra ur dig. Du behöver inte längre anstränga dig för att inte dras med.

Du är ren. Du är fri.

 

Så börjar det bli dags att återvända till nuet, till din fysiska kropp. Kom försiktigt tillbaka genom att röra på händer och fötter.

Slå upp dina ögon när du känner dig redo och lägg märke till känslan inom dig.

19 apr 2019